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A Osteopatia no Esporte

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Em diversos países, o osteopata já faz parte da equipe multidisciplinar de atletas de alto nivel. Alguns exemplos: No tênis, eles chegam a realizar atendimentos até durante o jogo; o Fisioterapeuta do Clube de Futebol Real Madrid é Osteopata e Professor da Escola de Osteopatia de Madrid; no Atletismo, o Atleta Brasileiro de salto triplo Jadel Gregório já utilizou a Osteopatia para se recuperar de lesões. Enfim, no mundo atual, cada vez mais os Osteopatas estão sendo procurados pelos atletas. No brasil ainda é restrito, mas na Europa, esta é uma conduta bastante comum.

Pequeno histórico da Osteopatia no esporte:

Andrew Taylor Still, o criador da Osteopatia, já mencionava a importância da estrutura e função corporal coordenadas e a importância do aparelho músculo esquelético para a manutenção da saúde do indivíduo. Still ajudou muitos atletas no tempo onde a medicina esportiva ainda não tinha ferramentas para tratamentos satisfatórios. À medida que a reputação de Still foi crescendo, durante o Séc. XIX, com suas habilidades manuais, conseguia alívios para entorses, tensões e luxações. Muitos atletas lesionados procuraram Still para serem tratados com a Osteopatia. Por isso, como poucos sabem, Andrew Taylor Still, o criador da Osteopatia, foi também conhecido como o precursor da medicina esportiva. ⁽¹⁾

O princípio básico da Osteopatia é liberdade de movimento e o esporte é o auge, a perfeição do movimento. A Osteopatia e o esporte estão ligados por essência. Esta essência é que faz o Osteopata ser o entendedor da sensibilidade de cada atleta, de cada esporte, de cada movimento, de cada respiração; buscando sempre o melhor desempenho.

A disfunção somática⁽²⁾, ou seja, falta de mobilidade⁽³⁾ que produz diversos sintomas(4),irá gerar repercussões em todo o corpo. O corpo irá tentar compensar esta falta de movimento, alguma estrutura será sobrecarregada. No esporte, onde os movimentos são repedidos inúmeras vezes e com imensa intensidade, as repercussões poderão ser ainda mais graves. Algumas lesões degenerativas, que normalmente culpamos a idade ou a prática esportiva, podem ser prevenidas. Na visão do Osteopata, um local degenerado na maioria das vezes pode ser um local sobrecarregado. Porque este local está sobrecarregado? O que está levando esta articulação a uma sobrecarga? Porque sempre tenho problemas somente nesta articulação? Estas são perguntas para serem respondidas pelo Osteopata. É exatamente isto que ele buscará na sua anamnese e no seu exame físico, tentar responder estas questões. Adiantaria para o atleta somente a dor melhorar? A dor pode até melhorar, com o repouso, antiinflamatórios, antialgicos; mas a sobrecarga e a degeneração continuam. Temos que melhorar a mecânica, o mais rápido possível, a fim de não haver mais lesões na estrutura corporal. Depois que lesionamos a estrutura, fica muito mais difícil restaurar a função perfeita.

Das disfunções somáticas, 80% são produzidas por traumas, ou seja, pancadas, quedas, acidentes, etc. Sempre após um trauma, mesmo não sentindo dor, procure um Osteopata. As disfunções inicialmente são silenciosas e normalmente não causam sintoma algum. Este pode ser o início de uma cadeia lesional, ou seja, o corpo começará a compensar aquela disfunção criando adaptações. Anos depois, poderemos ter problemas em locais distantes do trauma inicial. Isto é muito comum.

Você que é atleta e tem uma boa consciência corporal e que conhece seu corpo, quando perceber que algo está sobrecarregado no seu corpo, procure um Osteopata e faça uma avaliação. Você pode, dependendo do caso, até estender sua carreira.

O Osteopata tem um papel privilegiado no cuidado ao atleta. As habilidades palpatórias únicas do Osteopata asseguram uma vantagem para determinar a localização, a extensão e as manifestações associadas (+++) às lesões esportivas.

O importante é tratar o que realmente está causando os problemas e não somente os sintomas.

(1) Still Jr CE. Frontier Doctor – Medical Pioneer: The Life and Times of A. T. Still and His Family. Kirksville, MO: The Thomas Jefferson University Press; 1907 (Reprinted 1991):205-216

(2) Educational Council on Osteopathic Principles. Glossary of Osteopathic Terminology. Washington, DC: American Association of Osteopathy Colleges: 2001.

(3)Denslow JS. Pathologic evidence for the osteopathic lesion: The Known, unknown and controversial. En: Beal MC, ed. Selected Papers of John Stedman Denslow, DO. Indianápolis, IN: American Academy of Osteopathy; 1993: 154-160.

(4) Korr I. The neural basis of the osteopathic lesion. En: Peterson B, ed. The Collected Papers of Irvin M. Korr. Colorado Springs, CO: American Academy of Osteopathy, 1979: 120-127.

Em breve teremos novidades no site. Aguardem.

Frederico Meirelles.

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O que é Hérnia de disco e Protrusão discal:

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FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO!!!

Que todos tenham um Natal cheio de paz, saúde e muita alegria. E um 2010 repleto de realizações!!!

Gostaríamos também de agradecer as mais de 200 mil visitas ao nosso site, e é claro, todos os comentários postados.

Frederico Meirelles.

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DIGA NÃO AO ATO MÉDICO!

EU DIGO NÃO AO ATO MÉDICO E VOCÊ?

Palestra do Presidente Luis Inácio Lula da Silva no IX Congresso Brasileiro de Saúde Coletiva, maior evento na área de saúde pública do País, organizado pela Associação Brasileira de Pós-Graduação em Saúde Coletiva (Abrasco) – 03 de Novembro de 2009.

                                                        Parte 1

                                                        Parte 2

Palavras do Presidente Lula:

“Cada função tem sua importância e sua especificidade. Estou me interessando por essa questão e peço ao ministro Temporão (Saúde) que veja esse projeto com atenção. Não quero cometer injustiça, quero saber o que está acontecendo e quem tiver razão vai ser reparado”, discursou o presidente, sob aplausos.

“Eu quero discutir com mais… Temporão (Ministro da Saúde), um pouco mais de carinho… para gente evitar os ABSOLUTISMOS DAS CORPORAÇÕES…”

ABSOLUTISMO = É uma teoria política que defende que uma pessoa (em geral, um monarca) deve obter um poder absoluto, isto é, independente de outro órgão, seja ele judicial, legislativo, religioso ou eleitoral. Fonte Wikipédia.

Poder Autárquico hoje em dia? Onde está nossa democracia?

O Ato Médico fere a Constituição Federal. Tirar a autonomia do cidadão brasileiro?

A sociedade tem que se pronunciar. Abaixo alguns links sobre o assunto.

http://www.atomediconao.com.br/

http://www.crbm1.com.br/ato.asp

http://www.crpsp.org.br/crp/midia/atomedico/default.aspx

http://www.coffito.org.br/publicacoes/pub_view.asp?cod=1753&psecao=7

http://www.crefito2.org.br/noticias/Noticias_ato_medico.htm

http://www.nutricaoempauta.com.br/lista_artigo.php?cod=460

 

Frederico Meirelles.

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Osteopatia no Serviço Público de Saúde

Gostaria de parabenizar a Escola de Osteopatia de Madrid pelo esforço que vocês estão fazendo pela divulgação e pelo crescimento da Osteopatia no Brasil, além é claro, da facilitação ao acesso de todos os cidadãos ao tratamento de Osteopatia.

Frederico Meirelles.

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Osteopatia

Dr. Frederico Meirelles

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Tels: (21) 7882-2248 ou (21) 8198-5951

Consultas individuais e com horário marcado.

E-mail: fredmeirelles@hotmail.com

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Coração de menina transplantada volta a funcionar após 11 anos.

Veja este caso impressionante.

Mostra como nosso corpo se recupera, é só dar as condições necessárias.

Clique abaixo e siga o link para o Site da BBC (autor da publicação)

http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2009/07/090714_menina_coracao_emprestado_rw.shtml

Frederico Meirelles.

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POSTURA

Postura

Postura corporal é um estado cíclico de respostas de todo nosso corpo a uma vasta rede de informações recebidas, estas informações vêm do ambiente externo (extrínsecas) e do ambiente interno (intrínsecas). Este estado tem as funções de:

– Lutar contra a gravidade e manter a postura ereta; #

– Opor-se às forças externas; #

– Situar-nos no espaço- tempo estruturado que nos envolve; #

– Guiar e reforçar os movimentos; #

– Equilibrar-nos durante os movimentos; #

– Outros.

# Tirado do livro – Posturologia de Bernard Bricot.

Ao nascer, a postura do bebê é totalmente desadaptada ao ambiente em que vivemos, não tem um tônus adequado. Durante o crescimento, reparamos que ele começa a adquirir estratégias posturais, que com o tempo o fará andar, saltar, praticar esportes, etc. Percebemos então, que nascemos com uma postura inapropriada para o ambiente, e que com o tempo esta postura irá se moldar (adaptar) às características físicas, ambientais, sociais, emocionais, etc.

Para realizar a adaptação postural necessária, utilizamos mecanismos bastante complexos. O Sistema Nervoso Central, que é o grande comandante do nosso corpo, rege todos os processos relacionados à postura. Ele é quem recebe, envia e processa todas as informações. Ele utiliza, então, o chamado Feedback, ou seja, recebe uma informação, processa e depois responde. Com o Feedback ele pode perceber as mudanças externas e/ou internas e adaptar o corpo para uma resposta mais apropriada para cada situação. Numa gestante, por exemplo, ocorre um aumento de massa na região anterior do abdome que fará aumentar o peso e deslocar o centro de gravidade para frente. O Sistema Nervoso Central perceberá esta mudança e modificará a postura de forma mais satisfatória possível. Outro exemplo clássico é o salto alto. Muitas mulheres o utilizam diariamente. O que acontece é que ocorre uma mudança no apoio podal (apoio do pé no chão), o usuário passa a utilizar somente o apoio do ante pé no chão, descaracterizando totalmente a base de apoio fisiológica. O Sistema Nervoso Central perceberá isto e irá adaptar todo o corpo a esta situação. Se for usualmente, tudo bem, depois o corpo voltará ao normal, mas se for uma alteração contínua e prolongada o SNC se adaptará de forma concreta e a postura no salto alto para ele será a correta. Isto faz com que muitas pessoas, ao não utilizarem o salto alto, sintam dor ou sobrecargas. É claro! O corpo se acostumou numa postura e ao modificá-la, mesmo que corretamente, ele responderá.

Segundo o posturologista Francês Bernard Bricot em seu livro Cássico: Posturologia, os Captores (receptores) que interferem prioritáriamente no ajuste postural estático e dinâmico são principalmente, os pés e os olhos.

Os pés têm importância capital na postura, eles são a base onde nos locomovemos. Como teremos uma boa postura sem uma boa base de apoio? Além de todas as estruturas do pé, temos que dar grande importância à sola do pé. Ela é ricamente coberta de receptores proprioceptivos que informam a todo o momento sobre a posição do pé e todas as modificações do ambiente externo (sobre o que estamos pisando), mediante estas informações o corpo inteiro se adapta para que tenhamos um equilíbrio estático e dinâmico perfeito.

Os olhos também têm bastante importância na postura corporal. Os olhos? Isto mesmo, os olhos influenciam muito na postura corporal! O primeiro a estudar esta hipótese foi J. Baron em 1951. Ele modificou a tensão do músculo reto lateral de um peixe, o resultado foi surpreendente, já que o peixe começou a rodar no aquário. Após, percebeu que o peixe havia modificado a posição de sua coluna (espinha). Havia uma deformação na coluna do peixe, uma verdadeira atitude escoliótica.

Roll e Roll, em 1986, realizaram em humanos, estímulos na musculatura óculomotora. Todos os extímulos feitos em cada músculo resultavam em alteração do centro de gravidade do indivíduo e conseqüentemente, na sua postura.

Além dos pés***** e olhos*****, outros sistemas interferem na postura.

– Sistema Nervoso Central*****;

– Aparelho Vestibular****;

– Aparelho mastigatório*****;

– Músculos de todo o corpo*****;

– Articulações de todo o corpo*****;

– Pele****;

– Fáscias ***** (bastante estudada hoje em dia);

– Ritmo Crâneo Sacro*****;

– Emocional / Estresse / Depressão / Psicológico**;

– Vísceras (Ptose, por exemplo) **

– Outros.

OBS: Não tenho como escrever nesta postagem de cada sistema, pois cada sistema merece uma atenção especial. Farei postagens futuras individualmente para que seja dada a merecida atenção a cada sistema.

Toda alteração postural deve ser cautelosa e devemos estar atentos aos sintomas apresentados. Lembrando que o correto é sempre o mais fisiológico possível, não adianta criarmos “posturas perfeitas” isto é utópico! Temos que adaptar a postura mediante ao apresentado pelo paciente. Se, por exemplo, o paciente apresenta estruturalmente uma hipercifose, não adianta lutarmos contra uma estrutura já formada. Não teremos resultado satisfatório, perderemos tempo. Se a estrutura já está formada, não existe possibilidade de alterá-la conservadoramente. O que podemos fazer é adaptar melhor o corpo do paciente a esta condição, que para ele, de fato, é a “normalidade”.

OBS: Excluem-se destes comentários: bebês, crianças e adolescentes que ainda estão em formação tecidual. Quanto mais novo se começa o tratamento para a postura, maiores são as chances de resultados satisfatórios, e mesmo quando já temos o corpo formado o tratamento visando adaptação também tem ótimos resultados.

Pela minha experiência, digo que não existe postura perfeita, pelo menos ainda não a vi. Todos nós temos pequenas alterações da postura, que são adaptações normais de nosso corpo. O problema é quando temos várias adaptações e nosso corpo não consegue mais adaptar-se. Aí sim, aparecem as sobrecargas e com elas os problemas.

O tratamento postural deve começar o mais rápido possível. Aproveitem à nova gama de tratamentos conservadores em que o corpo é visto como um todo e indivisível. Não adianta tratar somente onde dói, busque tratamentos completos, em que o equilíbrio corporal deve ser restabelecido.

Procure um Osteopata para avaliação e tratamento de sua postura.

Frederico Meirelles.

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O que é Hérnia de disco?

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Tratamento de Osteopatia no Rio de Janeiro

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Mais de CEM MIL (100.000) visitas…

Gostaria de agradecer a todos pelas mais de cem mil visitas que tivemos em nosso site em pouco mais de um ano no ar.

Isto é fruto da qualidade das informações descritas e da curiosidade de todos em assuntos sobre saúde. Tento explicar os assuntos da forma mais clara possível, mas tampouco existe perda de qualidade nos posts. Tento escrever para pessoas leigas ao mesmo tempo que escrevo para pessoas instruidas nos assuntos (Fisioterapeutas, Médicos, Enfermeiros, etc.)

A grande dificuldade neste pouco mais de um ano é responder todos os comentários. São muitos e tento ler e responder cada um. Infelizmente estou um pouco atrasado nas respostas mas estou tentando atualizar. Isto requer bastante tempo disponível, o que hoje em dia é difícil para qualquer pessoa.

Enfim, gostaria de agradecer a todos e qualquer crítica ou sujestão para o site enviar e-mail para fredmeirelles@hotmail.com

Atenciosamente,

Frederico Meirelles – Osteopatia & Fisioterapia                                                                                                                                                            www.fredericomeirelles.com

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O que é Osteopatia?

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O Dr. Frederico Meirelles realizou no dia 09/05/2009, na Universidade Estácio de Sá – Campus Cabo Frio, a Palestra com o tema: O que é Osteopatia? para alunos de Fisioterapia da Instituição.

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Gostaria de agradecer a Coordenadora de Fisioterapia da Universidade Estácio de Sá Campus Cabo Frio: Ana Maria Inocêncio o convite e a oportunidade de mostrar para os alunos da instituição um pouco sobre esta especialidade da Fisioterapia.

Frederico Meirelles.

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